工作生活要分开

工作的时候，不要老想着说，放假我要去哪里玩，我要吃什么美食，我要和谁约会
，要专注工作。

同样，放假的时候，也不要想着，我那个PPT还没做好，我文章还没写完，我表格还没整理。

工作就认真工作，放假就好好玩。

专注当下。

当然，这个不容易。因为人是一个社会性生物，要考虑的事情很多。

这又回到我们说的，要做有积累的时候，现在积累，后面就会越轻松，要考虑的事情就更少，就更容易幸福、快乐。

这个世界会变得越来越好，
你也会变得越来越好，
你和这个世界的关系，也会越来越好。