去学习

        昨天感觉不舒服，心里像长了草一般，上午在群里胡言乱语了一番，一些尘封多年的童年不好的记忆又浮上心头。我的余生就这样被荒废了一天。

        今天睡了一个大饱觉，早饭后，好好规划今天的安排。优先级时间把生存时间​放在首位吧。打开qq音乐，边听音乐，边整理衣物、清洗衣物、拖地……

        干净有序的环境有利于进入心流状态，该沉静下来去学习了，正因为难、不懂，才需要去学习。与其忧虑，不如行动，行动才是最好的治疗焦虑的良药。