舞动D962《呼吸，为了疗愈》【结语：呼吸，回到平等2/2｜找回

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共学《呼吸，为了疗愈》之及相关著作摘记心语（续/C85-2/2【全书終】）——

结语：呼吸，一切回到平等2/2

呼吸的方法，表面上是一个生理性的法门或练习。但是不知不觉，你发现透过呼吸却可以把意识投入在身体、降落在身体、或说沉淀在身体。

我们还不用去谈提升到哪里、上升到什么境界、开悟成为圣人或进化成什么，一个人老老实实先落到身体，才会发现连这个身心都还没有真正体会过，而过去只是躲在头脑的一个境界、一个角落、一个空间，把自己封闭在里头。

很简单地，用呼吸的方法，对个人已经带来一种革命、一种脱胎换骨的改变。

为什么会推动这些方法？要把这些练习带出来？因为它不在头脑的领域。

你懂多少，不重要。你体会多少，也不重要。假如你把这些方法当作几句话，很马虎看完，也就带过去了。没有【亲自去体验、点点滴滴去掌握】，再能脱胎换骨的机会也就错过了。

最后，这本书《呼吸，为了疗愈》是为了疗愈什么？

其实，这个疗愈不光是身体，不光是心理，不光是过去种种的创伤、身心不平衡或是身体累积的问题，而是想恢复更高的、全部的层面，或者说灵性的层面、整体的层面。

透过这种呼吸，我们突然发现可以轻轻松松、不费力、又没有选择地把自己全部交给下一口呼吸。

随时交给下一个呼吸。

接下来，下一个呼吸。

下一个，下下一个呼吸。

【交给下一个呼吸，其实就等于是交给下一个瞬间】。

【呼吸，跟瞬间是完全一样的】。毕竟，只有在眼前的瞬间，这里现在，你才可以进行下一口呼吸。

呼吸跟瞬间，是两面一体。
只有透过这个瞬间，你才可以把这一生全部想执行、想活出的真实充分展开，让它活出它自己。

呼吸，为了疗愈。让我们找到真正的自己，找回真实。透过每一口呼吸，我们可以从这个人间彻底跳出来。

到最后，【一个人虽然活在这个世界，但是已经不属于这个世界】。✅✨

我是水沐，日日的陪伴152天共读至此，全书落篇，我亦落笔。

在关于本书的理解中，我发现了大道至简、大音希声的智慧，以及更有关于相信的能力——

是的。“交给下一个呼吸，其实就等于是交给下一个瞬间”=【信】。

对内相信自己，对外相信一切可能性。

相遇总有渊源，一如所有的相遇都是久别重逢，再如，我们不过是彼此的分身，既然你是另一个你，反之亦然。

而所有的一切，不过是为了更好的照见我们共同的、如光、如爱的生命本身。

呼吸是爱。
我们也是。

也许，所谓的疗愈，从来就不存在。

强者可以“受伤”，却无需选择“受害”。

强者还是我们人格面相中的一种，一如米开朗琪罗的大卫，未竞之前，就在石头里。

如此，就让我们一起加油，【务本探源】。

去发现并享受“成为Being”的过程本身。是的，透过【呼吸】、阴阳、三生万物……更喜悦、放松、流动地，活出那份天然属于强者本有的能量与风采！✨❤️