0127-2017【挑战第12天】 又是美好的一天

2017-01-27  本文已影响0人  厦门悦玲妈赖淑瑾

2017/1/27/ 周五  农历十二月三十  天气:晴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第12天

【起床】5:15

【学习】

1.《易经》通读第69遍(第1天);《道德经》通读第4遍21章-40章;

2.读《大易教育》10分钟;读《圣多纳释放法》10分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲11》并写心得。

【锻炼】800个抡胳膊;12个蹲墙;金鸡独立,两脚各2分钟;蹲、跪坐、盘腿坐1小时以上,去爬山约60分钟。

【日记】

      今天早上继续爬山。7:00出门,雾气很浓,走在路上,像在仙境里。空气很好,鸡鸣不断。能这样自由自在的去做自己想做得事情,用心感受活在当下的美妙时光,真是太幸福了!感恩学习,让我有发现美的眼光,让我很容易体验到幸福的味道,让我的心灵越来越纯净和美好!

      今天是大年三十,真正要告别2016,迎接2017。受中国传统的影响,春节没过,好像还不是新年。

      整个村庄浸染在过年的气氛当中。鞭炮声不断,祭神、祭祖不断地在进行中。最开心的则是孩子们,可以敞开肚子吃零食,玩游戏,看电视、玩手机。大人无暇顾及他们。他们真正迎来自己自由自在的童年时光。

      今天,要好好用心、虔诚的许愿,为新的一年祈福!

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