依赖和逃离

董玉荣：

今天看到孩子气就不打一处来，看孩子说话手舞足蹈，那个表情，七个不服八个不愤，心里就特别不舒服，特别牛逼的感觉，好像这个天下招不下他一样，心里堵得慌，堵的自己上不来气，憋得慌，浑身发紧，就像上了紧箍咒一样，蜷缩在一起，头很疼，头疼的厉害，头晕，这就是之前的我，我对先生就是这样，表面上表现的很愤怒，实际内心非常的恐惧、压抑、压力，还不承认自己依靠先生，一直在往外头推先生，想把他推开，想去体验不跟先生之外的那种感觉，但内心又害怕失去，失去了之后自己又受不了，内心的纠结、紧张，恐惧，烦躁，自己又不如他，所以有些时候看到他就气不打一处来，不愿意看到他那高高在上，看到先生的高高在上，就看到了自己内心的匮乏，恐惧，自卑，还想去抓取先生，还又想把他推开，这个就是之前的我，一直活在纠结，恐惧，自卑，匮乏，现在再看到先生就直接去表达自己想要说的不再纠结，恐惧。

@董玉荣，谢谢你的分享，你的分享让我看到了我和先生过去的关系。我内心非常依赖先生，但我的心不和他连接，和他隔得很远，以对抗、愤怒、压抑的方式，让自己和先生之间有一些关系，既依赖，又逃离。

想逃离，就是想靠近，但又不敢靠近，用逃离的方式保持着我们之间的连接，以找到自己的存在感。

当我知道自己真正要什么的时候，不压抑，不否定，不逃离，清明地去努力，去连接，去表达，去满足自己，让自己的能量流动起来，这就是我所认为的爱自己。