复盘做不好，吵架都吵不赢

复盘和总结不一样

总结是对已经做完的事情进行总结，这件事做得是好还是不好，但是复盘就是总结的升级版，通过对已做事情与原期望事情做目标对比，完成情况与预期目标有不有差异，差异在哪里，为什么有差异，对未来事情进行展望与计划。

复盘步骤与要点

我认为复盘首先是你在做这件事的前期就要想清楚你的目标，然后计划好再去实施。那么复盘就是根据你已实施的结果与前期计划进行比较，差异在哪里，实施过程中有什么亮点与不足的地方，然后分析为什么有亮点以及不足，最后总结出规律，在下次实施中可以借鉴。

复盘就是事情做完以后的再次推演，在大脑中再次进行一次情景重现，然后再次推演自己会如何执行。

你有不有这样的情况，当你和别人结束吵架以后，你会想到当时不应该说那一话，应该反驳另外一句话，其实这个就是最简单的复盘，复盘你和别人吵架，根据情景重现发现自己可能换一句话来说，可能效果更好。

人生复盘的重要性

人类是一种善忘的物种，是擅长遗忘，比如和别人吵架，可能你和别人吵一百遍，你还是那个经常会输的人，当然除了是否讲道理以外，还有还有个原因就是每次和别人吵完架以后，你要情景重现，去发现别人攻击你的点在哪里，以及你对别人攻击你的反应是什么，为什么你的攻击可让别人轻松回击。吵架是我们生活中最最平常的事情，但是为什么有的人在吵架时经常可以占据上风，而有的人就老是吵不到点上，这就说明他那一百多次的吵架没有让他学习到其中的规律。