坚持跑步真的有用吗？
今天吃午饭时，我上铺对我说，“我真的要减肥了。”我听完眨了眨眼睛对她说“这话你已经说过好多遍了！”说完继续听我的音乐，耳边也传来他那信誓旦旦的声音“这次说到做到！从今天起我也要和你一起跑步”她说的这话想我想起半年前的自己，从高三坐过来，大多数女生都有感触，腰上的肉已经一抓一把了！！！上了大学，业余时间多了，更是放任了自己，天天出去搜寻美食，吃完就躺在床上舒舒服服的看电影。那日子，美得！！！慢慢的，以前的裤子也穿不上了，自己却也不是很在乎，还总觉得我挺瘦！我属于上身胖下身瘦的人，所以肚子上的肉真的是可怕的存在，每次走在校园里，看着穿着裙子像蝴蝶一样飞来飞去的妹子，我的心受到了打击，但还是死心不改，继续吃，继续摊着！直到有一天，我去逛街买衣服，我刚走进去，店员却对我说“需要点什么？我们店的衣服大多只有小号，可能你穿不了。”“怎么说话呢？我怎么穿不了啊？”“不好意思，您先挑，挑好了我给您找号，您试试看！！”店员赔着小心说道！纠结再三，更怕是被她看重，指着一件衣服“这个”。心里暗暗想到我就不信穿不了。店员拿来了最大号。。。。。结果，我跑出了那家服装店！！！店员在后面喊“小姐，赔我们的衣服啊！！！衣服都被你撑破了”（当然，这只是玩笑话！）但是那件衣服，我吸了又吸肚子，还是穿不上。。。于是开始想减肥，去称了体重，一个女孩子竟然体重达到了56公斤。在网上找了好多好多关于减肥的视频，还在朋友圈发誓不瘦不换网名，打鸡血似的第一天运动两三个小时，第二天就想“昨天我运动了这么久，今天就不动了吧？不然运动过量多不好啊”于是，恩，就真的不去了。第三天，腿疼！不去呗。接二连三的给自己找借口，不去！！过了一段时间，有人问我你减肥怎么样了？？我蒙了，减肥，什么时候的事啊？？？？对啊！我还要减肥呢，但我真的不想动啊！！！有没有什么好的方法减肥啊！于是又在网上搜寻减肥方法“怎么样不累还能瘦下来？”偏方真多啊，用过保鲜膜包着肚子，以为出汗就该瘦了吧！然而热的我不行也没啥效果！吃减肥药，结果，恩，瘦了。。脸色也变了，蜡黄蜡黄的！！！同学看到了都以为我怎么了呢？无奈，放弃了这条道路！我也知道跑步可以减肥啊。可是路途那么远，我怎么可能跑的下来。但捏捏肚子上的肉，还是试试吧。跑了一天，只跑了五圈就跑不动了，第二天还是五圈，第三天就不想动了，每天累的都不想走路啊！想想马甲线，虽然我也没有，但是也不能这样放弃啊，跑下去总是会有收获的吧！！跑不动就走！一天天下来，总是在进步。一周跑五天，坚持了半年，结果甚微。
但在跑步的道路上，收获的也很多，认识了很多小伙伴，这样每次跑步就不会很无聊，大家也总是有话说。更是让我运用到生活中，坚持总是有收获，正确的坚持总会带给你不一样的体验！！ 从小白到了解甚微，到明白自己的体质，知道怎么穿搭，怎么样才会更瘦，自己变瘦的道路上越走越好！！
减肥更是让我知道了，人生哪有什么捷径可走，肉不是一天吃出来的，肥也不是一天减下去的，还是俗话说得好“减肥有俩宝，管住嘴，迈开腿！” 所有想要减肥的姑娘们，千万不要以为减肥可以走捷径。适当的运动配上适当的科学方法，才能瘦的更快哦！！！决定献上我那肉肉的肚子。。。让大家看看效果，，虽然不明显！但我还在继续！不要嫌弃啊！！
以前的我真的很胖
现在的我，也挺胖的。。但我在继续！
