带块刮痧板上班，爽

上了一段时间班，也慢慢适应了，最难熬的瞌睡，跟着小米音箱大声唱歌也得到了缓解。

今天，带了个刮痧板上班，把腿上的几个重要的穴位：足三里、丰隆穴、阴陵穴，还有肝胆经都刮了一遍。

这一刮，精神十足，中午没睡午觉，下午也不觉得困。

真好，上班养生两不误，以后要坚持！