每日冥想：0235

1.自己做时间记录已经开一年了，给我最大的感觉就是对于自己的时间有更强烈的敏感度；

2.就是能够意识到自己每天的24小时中能否实现了力所能及的更有价值；

3.当然了，有人就会跟我抬杠，怎么才算有价值？

4.对于我的时间记录来说，每天的时间划分为七个大标签，一是能够实现七个标签的时间合理分配，这能够确保整个人生节奏的平衡稳定；二是能够围绕自己的最重要目标投入平衡'''之下更多的可控时间；

5.当然了，这七个标签中肯定会有休闲放松娱乐的时间，不是把人当成机器，只知做事忙碌，不懂得休闲娱乐；

6.因为有这七个标签作为数据上的参考，所以呢就能掌控每天的时间使用，比如我们很多人在时间维度上犯的最多问题就是不知道忙活啥了一天时间就过去了，或者回想一天成果时，干了啥都想不起来；

7.尤其是当我们没有具体计划事情时，我们就会特别无聊的刷剧刷手机或者瞎逛街，导致的结果就是一天时间就这么浪费过去了；

8.因为我对于这类休闲娱乐时间有时间数据上的要求，所以即使没事干的时候，我也克制自己不去花费超额时间去玩耍，反过来我会倒逼自己去做些更有价值点的事；

9.比如对于阅读学习这个时间标签，当完成了工作后有更多时间时，我就可以安排做这些事，'因为''这个标签的事能够让自己变得更好，能够在未来有所成长；

10.也就是说，一方面会客观记录时间，另一方面会对时间进行结构比例的规划，会围绕这个结构和各项目标进行每日时间的预先规划，倒逼我们更好的生活做事。