静静0113幸福实修D47—愉快的共享时光

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～16 静静 杭州#

20180113（47/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习父母臣服（完成）

看书一小时（完成）

陪伴女儿（完成）

今日三朵玫瑰

学习父母臣服

看书一小时

陪伴女儿

【幸福实修目标】

目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量

目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人

目标3：增加自己各种身份上的力量

【幸福金句】#幸福实修#：D47静静

#幸福实修#我们应该思考的不是“他人为我做了什么”，而是“我能为他人做什么”，并积极地加以实践。

【觉察日記 】

标题：#愉快的共享时光#

昨天放学后女儿有个英语班,一开始又是各种不想去，各种闹，我都快放弃了。因为今天伙伴鼓励我，这次过关了，未来才有力量引领孩子,还有伙伴建议,让孩子提出自己的要求和看法，沟通解决。于是和女儿“谈判”，有什么要求提出来，妈妈有什么想法告诉你，并希望你去尝试一下。最终达成一致：去上课，妈妈送礼物鼓励，而且去了后老师也会有小惊喜。

下课去接她，女儿很兴奋开心，告诉我以后每次都要去上课，这次上课很开心，老师送了喜欢的礼物。我听了简直诧异呀，其实女儿不去上课，不是因为真的不愿意，而是某个感受不好了。

趁着心情大好，临时决定与女儿在外共享晚餐，由她选餐厅点自己爱吃的，然后一起看电影，给可以免票的她也买了一张电影票，让她觉得被平等对待。还立马下单买她喜欢的“脑筋急转弯”。

愉快的半天亲子时光，今后处理冲突，一定要多元化想方法。