2.日记

完美：

毫无疑问，每个人都追求完美！这是本性使然也。

即使你在显意识层面不追求完美，接受不完美的自己，但在潜意识层面，你永远希望自己是完美无瑕的。

一旦你意识到自己在某方面存在缺陷，那么，你在潜意识中就肯定会企图通过努力以弥补这个缺陷。

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内观，就是佛门的慧学。

学佛，若没有走向内观，习气、烦恼，往往不减反增。

只有内观，才能发现、认识真正的自己。

然后，才能认识、理解、包容别人。

发现自己都管不住自己，就不会苛求别人。

发现别人对自己的苛求，会很苦，就会学会，不去苛求别人。

反复的观察自己、观察别人，就会发现，人，很愚昧`：人们，追求幸福。但，人们的言、行、思想，却总是给自他制造痛苦！

观察自他的过程，就是通达人性的过程。明白了人性之本然，才能达成真正的理解和包容。于是，才能与自己和解，与他人和解。

和解了，才能有和谐。