04.16-04.22&2018周检视

04.16-04.22&2018周检视

别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

家庭

1.公公出院了，还需要在我家休养一段时间，祝福他早日康复。

2.爸爸体检报告出来，心脏有点问题，原担心他有思想负担，没想到他还挺乐观的，这让我松了很大口气。

3.周末在家整理清洗衣物，现在行动能力越来越强，未尽事宜越来越少，感觉越来越轻松自在了。

4.给家添置了些日用品，感觉生活越来越方便，家也更舒适温馨了。

健康

1.早起跑步7天，冥想5天，呼吸训练，让身心更有活力。

2.面膜4次，没有坚持天天敷面膜的皮肤仿佛胶原蛋白在逐渐减少，要引起重视。想要拥有婴儿肌，需要每天的护理和保养。

3.周二轻断食一天，每餐适当少食，养气。

4.注重饮水，越来越觉得现阶段身体对水的需求大。

04.16-04.22&2018周检视

效能

1.坚持利用碎片时间听《奇迹课》《自在人生课》《空妙课》，反复阅读《你值得过更好的生活》书，认真领会精义。

2.完成上周和本周检视，持续时间管理进阶学习并做笔记。

3.启动持续早起打卡，晨间日记7天，本周效能践行不错，每天都很充实，嘉许自己！

4.《古观》2篇学习及分享，《金刚经》诵读4遍。

5.重启写作训练营听课，堆肥完成一篇作文。

个人成长

1.坚持在生活中践行感恩和寻找彩蛋，越来越有感觉了。

2.报名了空妙学习，导叨，芳美，心想生老师从不同维度在影响我，有了初步的统合，持续体会中。

3.随时注意自己的能量状态，每天有意识地启动流程。跟随大我的引领，彩蛋越多越感恩，不评判自己也不气馁。

4.春节以来的很多场景，按以前惯性模式，也许会出现强烈的内在冲突，现在都能以和平的心态面对，嘉许自己持续的进步！

5.在翔子的引见下，进入了一个高规格的社群，期待在这个群里后有大的进步。

6.到文龙调研，妥善处理好支持和控制的界限，内心平和，嘉许自己。

04.16-04.22&2018周检视

休闲社交

1.与北京过来的企业家李明认识，感动儒雅的人也可以做大事。

本周需要提升的地方

1.在不享受的事情了，很难做到不说不想不惦记。

2.碎片时间利用的不够好，从事件中转身的速度还不够快，效能提升还有差距。

3.还是会受周围环境和别人情绪影响，不能迅速收回自己的力量。

下周青蛙

1.阅读《灿烂千阳》

2.奇迹班，空妙班，自在人生听课及作业，追上进度。

3.写作听课一节作文一篇。

4.《古观》2篇学习并分享。

5.电影1部

04.16-04.22&2018周检视

感恩

1.生活中每天出现的彩蛋，给到我运用流程的机会。

2.老董给到我到中央财大学习的机会。

3.易效能进阶课重新激发我积极生活的热情。

5.自己，创造所有体验到的人事物，我对一切的发生负百分之百的责任。

6.宇宙哥哥通过金钱宝宝向我表达无限的爱……宇宙哥哥爱我比我想像的要多得多得多得多……

谢谢，谢谢，谢谢！