一点小感悟

6因为喜欢上了乒乓球，所以每次老公回家都要缠着他较量球技。

我们每次都要开局，我渐渐从零招架到状态好的时候也能打平（也可能是他喝完酒的缘故）。

昨晚，我们又进行了比试。刚上来几局，我当时想着把和他的较量当成运动会预演，一定要赢下比赛。结果我的调动非常慢，发球连续失误，该接的球也接不好。连续几局都输了。

最后一局，我不再想着赢或是输，只想着享受这局比赛。专注看好每一个来球，及时作出应变，增加上台率，同时练练自己的拉球。结果就这一局赢了。

看来，心态是至关重要的。

有目标是好事，但老想着太大太远的目标往往不是一件好事，有时候还容易因为现实和目标的差距给心理带来压力形成焦虑。最主要的是着眼于专注当下，把眼前的小目标一件一件吃掉，有起伏不怕。保持住自己的节奏。不管最后结果如何，至少，我们对得起自己的时光，能在心底对自己说一声无悔了。