对于训练

2018-11-11  本文已影响0人  以梦为马ed4c

现在有些人面对训练总是消极的看待 我也有点。 其实,开始初心都是美好的:通过训练从而达到某种期望, 但随着时间的增加,开始训练逐渐变得枯燥 并且伴随着些许痛苦 大多数都会选择中途放弃。那么如何让自己在训练上坚持并最终取得进步呢?

一、首先給它灌注一个重要意义

通过我平时看书得出这样一个不成熟结论不知道对不对,仅供大家参考。

在古时候但凡一个人要点大事,必须得打着一面很有气势的旗号 比如替天行道的梁山好汉、斩白蛇起义的刘邦以及中山靖王之后的刘备等等。通过这些东西让大家都知道我正在干一件有意义的事情,我觉得是起到“大家来督促”的作用,这样即使不干也骑虎难下的作用(有点偏),反正要在众目睽睽之下。。。。

二、給自己定些小目标。

把目标分段让自己做起来不那么沉重,通过一个个小目标的完成让自己相对轻松的获得成就感,这是坚持一件事的内在动力,成功人士们讲到人脑偏向一些及时能得到反馈的东西,那么每天的小成功也道题的一个解(可以试试哟!)

训练这东西前期还好,越到后面越难提高,天天练,成绩就是好不了,反而心情很糟糕所以不要急于求成,因此我要,

三、平常心对待

有句话说的好“尽人事,听天命”做好自己该做的剩下的就交给时间。当然首先得做到尽心尽力的去训练,当然最重要的是要有个好心态,长此以往说不定明天一觉醒来成绩就悄悄的在进步了


毕竟谁都有第一次,我就是想尝试一下写作是个什么滋味,不足之处,虚心接受批评!

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