花草茶～金银花茶（忍冬科）

夏季为金银花的采摘期，花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，因此以开花当天采摘最好。

一、主要功效

金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效。能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。具体为：

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

二、禁忌

1、味寒凉，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

2、虚寒体质及月经期内不能饮用。

3、脾胃虚弱者不宜常用。

三、冲泡

1、欣赏外形，干嗅香气。

2、宜用透明玻璃茶杯。

3、90℃左右开水冲泡，随即加上杯盖。

4、透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，称为"目品"。

5、冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中上升的香气，还可凑着香气作深呼吸，充分领略香气，称为"鼻品"。

6、稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下，如是一二次，才能尝到名贵金银花茶的真香实味。

四、存储

1、避免光照。

2、防止走气。

3、防止返潮。

4、避免接近热源。

5、防异味窜入。

五、产地

1、主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。

2、河南封丘、山东平邑和河北巨鹿为中国三大主要产地。

3、山东平邑县和湖南隆回县被国家林业局评为"中国金银花之乡"。

六、属性

1、适应性很强，对光、热、湿度条件要求不高，只要满足年均光照时数在1300-1800小时，年均降雨量在1000毫米左右，均可良好生长。

2、对土壤要求不严，山坡、梯田、地堰、堤坝、瘠薄的丘陵都可栽培，土质疏松、土壤肥沃、排水良好的泥沙土最为适宜，最佳栽培海拔为600-1200米。

3、野生金银花多生于较湿润的地带，如溪河两岸、湿润山坡灌丛、疏林中。

4、金银花茶必须在阳光下晒干，不宜烘干，否则难以保持原有色泽。

七、历史发展

金银花作茶饮用出自清代，《本草求真》"金银花"条提到:"江南地方，以此代茶。"《植物名实图考》记载:"吴中暑月，以花入茶饮之，茶肆以新贩到金银花为贵，皆中州产也。"

在泡茶饮用、制造药露、防治瘟疫等方面，金银花均优于忍冬藤，于是在1928年由绍兴和济药局刊印的曹炳章《增订伪药条辨》对不同产地的金银花做出优劣之分:"金银花，产河南淮庆者为淮密，色黄白，软糯而净，朵粗长，有细毛者为最佳。禹州产者曰禹密，花朵较小，无细毛，易于变色，亦佳。济南产者为济银，色深黄，朵碎者次。毫州出者朵小性梗，更次。湖北、广东出者，色深黄，梗朵屑重，气味俱浊，不堪入药。"

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