躁郁症心情随笔一位抑郁症患者的自述

随笔 || 我开始害怕了 。

2019-01-01  本文已影响58人  梓祺99

    以为世界都抛弃了自己,真傻。自己都能把自己弄丢,何况世界。

    “我状态有、、不好”

    “我又有自残念头了”

    “我好害怕”

    “我找不回来自己了”

    “我找不到她了怎么办”

    “我好怕”

    “我好怕······”

    本还想着2019要好一点呀,虽说一般都把生日才当做新一年的开始,旧历新年新历新年都不太在意,但大概去年太糟心了也想着2019能好一点吧。可第一天就给了我一击叭。

    其实昨晚从大概九点多开始整个人的状态就莫名的开始down了下去,可是处在人群中,逃不离,不敢表现。多去厕所冷静了一番后做到若无其事的样子到跨年结束。 

    找了个理由从宿舍出到天台,像往常一样抽烟、听重金属。突然意识到自己出现了站在天台边的想法,出现了将烟头按灭在身上的想法,出现了很多很莫名其妙很不应该的东西······

    我开始想要呼救,可是向谁呼救呢,谁能懂呢,谁愿意接受一个满身负面的人呢······

    我开始疯狂抽烟,音乐声音越开越大,然后我发现我找不到她了······

    一个人在天台上抱着自己哭的像个孩子。头发被蹂躏的像个疯子。

    怎么办啊······这样继续下去要怎么办啊······我的生活,我的学业,我的工作······我会被毁掉的。

    我真的很尽力的想做一个正常的人了,我真的很用力了,可是我好像真的无能为力了······ 

    我想到了逃避,想到了放弃。我想放弃现在拥有的一切逃到一个没有人认识我没有人知道我的地方。

    我不想回家,他们只会给予我更大的压力,产生更大的争执。

    可是我不敢逃避,不敢放弃。我怎么敢停下,怎么敢停下啊······我要做的还那么多,我爱的人还那么多,我怎么敢停下······

    

    恐惧着,不知所措着,绝望着······

    但依然要做好一个乖宝宝。

    即使我找不到她了,我也要扮演她好似她未曾离开一般······

黑暗中的点点光

    现在的自己就依赖着这黑暗中的一点点光,在生存,在努力着。我也想变成光,我不想变成一个黑洞,一个把别人的光芒都抢走的黑洞。

    我也想有自己的光芒,去温暖别人。去和别人互相温暖。

    我不是,我不是一个黑洞,我不想做一个黑洞,你们别怕我。我会很努力的去做自己的光的。

    我会好起来的对吧。

    我一定会好起来的!

    就算是为了这些我爱着的人们,爱着我的人们啊,我也要好起来。

    求求你,快点变正常吧。快点回来吧。

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