2020-08-19经常熬夜会怎么？

1.没精神，早上起来非常疲惫，心脏跳动非常快，心慌。

2.拖延症，做什么事情都没有兴趣，把自己应该做的事情一拖再拖，最后又会产生焦虑的情绪。

3.身体素质变差，经常熬夜，身体的心脏、肝、肾、眼睛，不能得到有效休息、调整，身体素质会越来越差。

4.会变丑，身体内积累的色素不能有效分解而在身体内累计，身体会长色斑，粉刺等

5.没有胃口，肠胃蠕动变慢，都食物没有兴趣。