2017-09

09.05 高温，养生操、肩颈、滚背。

09.04 高温，养生操、肩颈、欣欣向荣。

09.03 继续高温，窝在室内，不想开空调，开着电风扇懒散度日，肩颈、养生操一遍。

09.02 艾灸了肚子，做了养生操和滚背。

09.01 九月份到了，南宁居然又要来高温警报，35度，不是很适应呀。肩颈、养生操各一遍，欣欣向荣。