即使心情再糟糕，对着重要的人要笑

有时候心情不好，觉得谁跟你说话都格外烦躁。

但是生气时做出的举动一般会让我后悔，尤其是对自己的亲人朋友。

这时候要学着控制自己的情绪，可以做一些自己喜欢的事情，焦虑的情绪会减少很多。至少我是这样的～

不要让一时的负面情绪伤害了自己和身边的人哦。[比心]

即使心情再糟糕，对着重要的人要笑