2022-06-04积极思维模式

2022年6月4日星期六  小雨  

思维有惯性，如果总是以消极的方式思考，凡事往坏的一面去想，尽管说这是有防微杜渐之功效，但不利的一面是阻碍自己积极思维将事情向好的一面推进。

  形成积极思维模式并不容易，尤其是在生活中每个人都有自己的思维模式，而且在不自觉中形成一种思考的习惯。网络畅销里书有人提出，高阶思维模式，以定义那些在所从事领域能取得成就的人。我发现在我的朋友圈里的那些大牛级别的人，他们做任何事情看上去都是非常容易获得成功，暂且称为高阶思维模式吧。

可他们也并没有认为自己多么的与众不同。但是我发现他们都有一个共同的特质，能发自内心的赞美自己，对自己所做的任何事情都能发自己内心的肯定，给自己很多积极暗示。比如，一上午写了2000个字。如果是我，我就忽略了这个完成的2000字，转而立即修改，甚至觉得跟原文不适合的地方，删删改改，最后剩下不到20个字。然后还要感叹，今天什么也没做。这可能是我自己惯用的思维方式。可他们的做法是，先肯定自己完成了这个2000字，赞美自己，之后才是去修改。在自己取得任何一点小的成就上，都会积极的夸奖自己。夸奖自己看似没什么意义，可它会让自己处于一个感觉良好的状态中，而比起一味苛责自己，也许更激发个人的积极干劲。这是我在他人身上观察到的。他们善于去感受自己生活之中微小的美好，处于良性的循环。尽管压力也很大，但是很少看到他们在抱怨压力。而是在每天的积极思维中将手里的事情做好。

积极和消极看上去没有太大差别，有好有坏。所谓的性格决定命运，可能就是在不知不觉中形成的一种思维方式。在处理一些事情上，有些人能在绝处逢生，有些人却总不相信自己能把握好机遇。

这是一个与自己对话的早晨。而我想说的是，不管过去经历了什么，是艰难或困顿，是被轻视，甚或自我怀疑，消极悲观，沮丧等等，所有的这些，并不能促进事情向好的方向发展，而这些负面的能量却会实实在在的会阻碍自己向前更进一步。所以呀，不要用那些有的没的，去恐吓自己，焦虑或着急无益，与其这样还不如多积极肯定自己。至少还是在向着自己的理想前进。

所以我到底是如何就积攒了如此之多的悲观失望，又是受过多少挫败，或者经历过多大坎坷？都没有。反而呢，是自己生活在好的环境里不自知，知道自己能力一般，不甘心却又不肯积极进取。习惯去顾及他人感受，体察他人，但实际上，最该关心的不是自己吗。担心别人对自己不好的评价，而委屈自己去做自己不乐意的事情，这不是给自己添堵吗。警惕情感上的PUA，尤其是家庭生活中，上一辈人的观念，以及周围生活中他人的观念，出生于不同时代的人，接受的教育背景不同，生活经历不同，这些也会造成每个人的认知不同。总之为你好这样的话，听听就好。对想要“规训”你的话，保持警惕，不焦不躁。让自己的内心平静，简单，纯粹。