作息

这两天由于要给学生们上课，所以晚睡早起……

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是的，由于平时熬夜熬惯了，所以太早了睡不着。

而且这几天身体不是很舒服，也就暂时没有去锻炼。

有个学生说看我气色很差。

这段时间已经不是第一个学生这么说我了。

我已经开始锻炼了，饮食也逐渐开始控制了起来，那么就只剩下了作息还没有调整了。

所以！

调整作息！从今天开始！

早睡早起身体好！