問茶時光2019.10.28～人體之氣：元氣、衛氣、營氣、宗氣

元氣：是人體各種氣中最重要、最基本的一一種，又稱「原氣」、「真氣」。它主要由先天之精化生而來，稟生以後，又要水谷精微的滋養和補充。

衛氣：是由水谷之氣化生，是人體陽氣的一部分，故又稱「衛陽」。衛氣有溫煦臟腑、潤澤皮毛、保衛肌表、抵御外邪的功能。

營氣：是由脾胃運化的水谷精微所化生，是水谷之氣中比較精粹而富有營養的部分。它除了有營養全身的功用外，還能化生血液。

宗氣：是由肺吸入的清氣與脾胃運化來的水谷之氣結合而成，聚集於胸中。它推動肺的呼吸和心血的運行。