坚持自律的生活原来可以这么美好！

往后余生 不辜负自己

之前做了2021年的Flag，我把它发到简书上了，这里我就不赘述了，其实这些计划是需要每天自律才能完成的：

一：每天6：00起床，如果是在夏天的话会在5：30起床

起床之后先做空腹运动进行消肿，然后喝一杯温开水，里边可以加点蜂蜜，开始进行早上的学习计划，看书、背英语单词、看课程！

二：坚持吃早餐

每天上班的时候都会在便利店买一个鸡蛋+一本豆浆，我要在减肥期间要一直这样吃。

三：每天坚持化妆上班，穿自己喜欢的衣服

早上迅速洗漱完，接下来就要护肤和化妆，要做一个精致的“猪猪女孩”，即使工作再忙也不要忘记爱自己！

四：坚持学习

提升自己是一件非常美好的事情，每天坚持2个到3个小时的时间来学习一项技能，学习摄影、剪视频、学习写视频脚本，因为我想过完春节回来之后，拍视频发布到社交平台（小红书、微博、抖音、B站等），来记录自己的生活；还要学习写作技巧，提高自己的写作水平（在简书坚持日更和读书感想，豆瓣和知乎上发布文章）以及学习化妆和穿搭风格，提升自己的品味。

五：坚持运动

生命在于运动。运动不仅可以让身体更加健康，还有利于减肥，打造有线条的身材，还可以让皮肤变得越来越好。

六：考研准备

很多人都进入了考研的大军中，我也要尝试一下，让自己的人生有一次这样的经历。

七：每天坚持读书

今年计划读书50本，每周需要读完一本书才可以完成，所以每天坚持一个到两个小时的读书时间，来充实自己的思维。

八：学会理财

每个月的工资要进行合理的分配，所以要存点不动产积蓄，以备不时之需。

十：看电影、看综艺、看纪录片

每个月要看点有意义的电影、纪录片来调整自己的心情，至少一个月有一次的时间去电影院看电影，可以自己去，也可以朋友陪伴。

十一：做兼职

可以不定时的接写作兼职，不仅可以提高自己的写作水平，还可以增加一些额外的收入。

十二、每天保证充足的睡眠

晚上在十一点之前就要上床睡觉，因为早上要早起，必须每天保证7个小时的睡眠时间，这样才能保证工作效率。

十三：总结

每周都要做一次总结，总结自己做的好的地方，自己需要改正的地方，做的不好的地方要及时的发现和改正。

大家在自己无所事事或者焦虑的时候可以通过学习来提升自己，也许在某个瞬间会豁然开朗，在以后的生活和工作会开挂的前进！也愿大家都能成为最好的自己！