孩子感冒老不好？先别吃药，可能是爱踢被子惹的祸！

就这几天的温度，小编我每晚裹紧被子都来不及，可是身边宝妈却总说自家孩子睡觉会把被子踢得精光，即使每晚锲而不舍地“救场”，依然阻挡不了孩子任性的双脚，也是头疼得很。

其实任何问题都讲究“对症下药”，所以在找出应对踢被子的方法前，咱们可以先来分析分析其中的原因。

首先，婴幼儿新陈代谢比较快，容易怕热出汗。所以孩子会把被子蹬掉，有可能就是被子太厚或者太重了，导致闷热不舒服。

其次，可能是睡前玩得太嗨了。比如父母在孩子睡觉前和他做游戏，孩子比较开心，即使睡着了，大脑依然处于兴奋状态，导致睡眠时翻动、踢被子等。

再者，睡前吃太多了。因为孩子的消化能力弱，贪吃容易积食，加重肠胃负担，导致胃里生热，一热就容易踢被子。

还有一种是身体上的原因，比如缺钙，导致腿抽筋，容易翻来覆去；蛲虫病、肠绞痛导致孩子感到不舒服，手脚乱动，造成被子的滑落。

此外，不良的睡姿也是造成孩子踢被子的原因。像蒙头睡觉、手压胸前，就会胸闷，然后选择踢掉被子。

所以，妈妈们如果担心孩子踢被子着凉，可以试试以下方法：

1.给孩子盖的被子要轻薄舒适，不要让孩子和大人盖一床被子。

2.睡前可以进行安静点的活动，比如讲讲故事，让孩子的情绪得到安抚，帮助更好入睡。

3.不要让孩子睡前吃得过饱，而且尽量吃清淡一些。

4.定期给孩子做体检！

5.平时多留意孩子睡眠习惯，及时调整睡姿，最好手心朝上，不要压着胸口，利于放松身体。

如果你还是不放心，可以用夹子将被角固定在床上，但要注意留给孩子足够活动空间。

总之，爱斯基摩人ESKIMO希望家长们找准孩子踢被子的原因，才好对症下药，让孩子健康快乐成长！

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