幸福是什么？

【书名】纳瓦尔宝典：财富与幸福指南

【作者】【美】埃里克·乔根森

【译者】赵灿

【出版社】中信出版集团

【aha】

1、随着时间的流逝，我也开始相信，个体是渺小的，如沧海之一粟，微不足道。这样的认知对我获得幸福感很有裨益。假如你自认为是全宇宙最重要的人，你就会有让整个宇宙屈从于你的意志——既然你是最重要的，那么宇宙怎么可以不符合你的心意呢？如果宇宙不按照你的意志来运转，你就会觉得不对劲儿。

但如果你把自己看成一个细菌或变形虫，把自己毕生的努力都看成在水上写字、在沙滩上建城堡，你就不会对生活“本来该有”的模样抱有期待。生活就是这样，现实就是如此。接受了这一点，就无所谓幸不幸福。“幸福”并不是一种客观存在，而是一种主观感受。

2、我们会发现孩子通常都很快乐，那是因为他们真的会沉浸在周围的环境里，沉浸在当下，而不是期待环境来契合自己的喜好和欲望。

【想法】

1、幸福是一种感受，是一种主观的存在而非客观的。

2、当你尽可能准确的表达自己，而不是期待着所有人可以理解的时候，也是一种自信与接纳。

3、幸福是活在当下。