让女性月经一顺到底的山楂粥，还能养颜瘦身抗衰老

让女性月经一顺到底的山楂粥

鲜山楂（连核）20克、三七粉3克、粳米100克、蜂蜜30克。将山楂洗净切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液；粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时加入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。

每日早餐温热服之，15天为1个疗程。有健胃利肠、通瘀排毒的功效。

桃仁山楂茶，养颜瘦身抗衰老

北山楂、桃仁、贝母各9克，绿茶适量，荷叶半张。将洗净的山楂和桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15～20分钟，去渣留汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，1日饮完即可，连服1个月为1个周期。

山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身；荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身、去痘、美容、养颜、抗衰老的功效。

山楂牛奶面膜是很好的滋养面膜

取山楂（去子）数个和适量的牛奶一同放入榨汁机中，榨成汁，取汁敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环、滋养肌肤、收敛毛孔、防止细纹产生的功效，是很好的滋养面膜。

山楂治疗月经不调

生山楂50～100克、红花15克，加适量的水煎煮，服用时趁热加入红糖即可，每日服用2次。此法有活血化瘀之效，适用于月经量少，伴有紫血块者。

山楂开胃汤能增进食欲

北山楂、广木香各20克，鸡内金10克，桂圆5～10克，红枣10枚，生姜3片，煮水当茶喝，够一天的量即可。此汤具有健脾开胃、提升胃气的作用。适用于食欲不振、不思饮食、没有饥饿感的人。

山楂当归茶，益气养颜祛斑

山楂、当归、黄芪各10克，白蒺藜5克。诸药同置于杯中，冲入沸水，加盖闷20分钟后，代茶饮用。每日1剂，连服1个月，可疏肝健脾、消斑化瘀、益气养颜，对雀斑、黄褐斑、荨麻疹有效。