如何实现目标
2024-03-17 本文已影响0人
番茄番茄小姐
实现目标的关键只有恒古不变的两个字:行动!持续的行动!
为什么定下的目标总是难道以实现?是什么阻碍了我们的行动,这就要学会自己去分析了。是情绪,是意志力不够,还是其他的?只有分析好了,并去解决这些绊脚石才能真正的行动起来。
每周的周一都是思想最摇摆的时候,是坚持还是跟随情绪的影响,想做什么做什么呢。今天已经是学习与思考的第三周了。第三周和第四周的奖励已经被我提前预支了,也就是说这两周的学习已经变成了必须去完成的任务了。也可以理解为目标的结果已经提前知晓!这是我第一次尝试做这样的事情。
今天明显感觉意志力比上周一强,但有些受情绪影响,没有办法保持好的注意力。先写东西吧,行动起来再说。
好的开始很重要,排除万难也要去完成,特别是每周的周一。坚持了两周还是能感受到一定的压力,特别是我已经提前支取了后面两周的奖励,有点刷信用卡透支的感觉。刷卡一时爽,还卡压力大。这也许是自己内心深处想尝试的一种改变吧,想看看自己目前到底能否承担压力,能承担多少。比想象中好,也比想象中的少。感觉两周的提前预支已经是我的极限了。如果现在给我定个一月我都没有行动的动力了。这样的学习方法完全变成了任务,就让人有点难受了。
明天的情绪一定要好起来。今天的自己也努力去做了。