晴朗日复盘150——2024.2.4

【晴朗复盘 】day150（2024.2.4）

作息时间：11：20 点-8:00 点

︎今日完成

1. 第5周复盘一半

2. 跑步1㎞

3. 带俩娃看牙齿

︎今日反思

1. 大目标只完成1/6，因为下午任先生临时请亲戚来吃饺子，我作为陪同，没有时间和环境来完成核心计划。

需要改进：

上午先完成事项

︎今日感恩

1.感恩丹爷帮我找到讯飞的✅符号，我又换回讯飞输入法，舍弃用了三天的微信输入法，并且电脑同步了，哈哈。

2.感恩国庆的背景设计图大包。

3.感恩晴朗为自己调整过年目标（2.4-2.16初七）：

早上：❤️运动、❤️听社工课程

中午：剪视频（工作）

下午：❤️规划复盘学习

晴朗，80后，正在践行“规划-执行-复盘-迭代”之重构力闭环~