时间管理践行12.0~D71

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 71/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐:Vc抹茶水

中餐: 牛油果奶昔  坚果 黑巧  奶酪

晚餐:快十一点补充点海带，蓝莓与鸭爪

加餐: 无

2：运动：

无

总结：终于能忍住不吃零食了

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

二：关系：

1:与自己的关系：

  所有事情需要三思，控制冲动的欲望，重要决定都可以延后

2:与亲朋好友的关系：

  和谐相处，好好说话都做到了

  三：成长与财富

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四：总结：

切记~安排时间学会记录算账，把事情做细做精

任何的关系都很难得彼此能懂

去认真做一件事，让自己发光发热

愿我们都越来越好，不攀不比，因上努力，果上随缘，遇见更好的自己！