2020-05-14

最近发现自己遇到不受控制的事情时候容易烦躁，平复后想了想对策来疏导一下自己情绪。

1）先平静下来，然后理一理处理的事情数量

2）按照优先级处理进行排列

3）遇到棘手的问题找资源解决

4）实在解决不了的也没办法，顺其自然

5）专注当下处理的事情，其他事情突然来了缓一缓尽量别影响原先计划

6）向后推移处理，事情多不能扎堆放一起，向后排一排，一个一个解决