观念09a:掉线陷阱1~自省文

我分析和反省自己，在掉线的时候常犯的错误和掉入的陷阱有哪些？

因为自己时常会掉线，而常犯的错误和掉入的陷阱对我人生是如此之常见，而且影响是如此之深远。

所以，分析、反省有没有老师说过的陷阱和错误，目的是为了让我自己对所犯的错误有更好的觉察，下次我在掉线的时候更加的警觉，不要犯同样的错误。

我带着一种期待的心情认真听了本堂课，原因是想要自己真正的觉察自己的掉线犯了哪些错误和掉入了哪些陷阱，以免以后再掉入陷阱的时候更加的警觉，避免再一次犯同样的错误。

我掉入的陷阱感觉自己曾经都有体验到，记得小时候就是被妈妈责骂后，我找到一个安静的地方在那一直哭一直哭，就没有弄明白我是做错了什么或者我为什么会做这样的错事？越想越气，越气越想。

当我回忆起这些往事，我也明白了，我为什么会用同样的模式对孩子，这不就是我从小受到母亲的模式影响吗？

我从小曾经被妈妈责骂过的错，妈妈也没有让我明白我应该如何？

其实这些都是妈妈也不懂得沟通交流，让我从小也不懂得做与不做这件事情的那个为何。

被母亲责骂的事情都是一些生活琐事，记得当时就是那么地委屈，除了用哭泣来排解那种不快以外，就是让自己呆坐看天空，直到忘记了，而我仿佛会让自己伤心很久很久。

因为我一直抗拒我不要的一面，我想要逃离不要的场景，我想要让自己感觉好起来，我只有看天空中白云，看着它们千姿百态的形状让自己转移注意力。有时候我会躲在卧室生闷气，这样我就会让自己掉线很长时间出不来，身边没有东西可以转移我的注意力，越想越气，越气越想，我就将自己锁死在低落的情绪刻度。

时间过去了几十年，那样子的场景还记忆犹新。

这种模式被我从小就养成，以至于我到现在还是会被烂模式绑架。

就拿去年集体活动摔跤后工伤住院被领导质疑，说我工作态度不端正，还花国家的钱。

这对于我来说是极大的侮辱，就这件事紫雨老师也指导过我，说领导怎么对我都是对的。既然老师都这样说了，我要学会慢慢的放下此事。

同频共振，同质性吸。

两支同样的音叉，只要敲击一支，另外一支就会发出嗡嗡的声音。

宇宙是不会违逆我散发的能量之流，而我还是拗不过我的烂故事烂模式，时常时不时久不久的去抗拒不要，因为我想要逃离我不要的一面，因为我看到的是被侮辱、被嫌弃。这种感觉让我难受，一旦我激活这些烂故事，我的烂模式就把我锁死出不来。我出不来就会让情绪刻度掉到-11发怒生气，甚至是-13怀恨积愤。

前两天又听到领导在背后对我不公平的评价，又再一次激活我愤怒的情绪，这一次感觉下潜得很深，都几天了让我有伤怀的情绪。

这种感觉真的难受，这不是我要的，我激活了抗拒不要的情绪，就在听到消息的那个时空我感觉就不好了，我感觉不好，我就是已经掉线了，因为我的内在本体是不支持我聚焦不要，抗拒不要，它就活生生地把我与源头切断了。

它切断了我与源头的联系，目的只是想要我警觉，让我转念一想吧，回头想一些能让我感觉好一点的事情，哪怕一点点都好。

现在感觉好多了，我想要什么？

我想要被爱、被关心、被尊重、被理解、被接纳。我值得拥有这些的呀！我从小就这么可爱，我值得被所有人尊重哦！哇！感觉有舒了一口气！我知道这就是打断的一个开始，聚焦所要，而不是聚焦所是。

由于自己的掉线反复去激活不要，因为我抗拒那种不快的感觉，我想要摆脱那种困境，就形成了想要得不到，不要甩不掉的死循环。

难怪前段时间就吸引来同事的很奇葩的事件，这些都是与我抗拒不要脱离不了关系，当时也隐隐约约的觉察，就是不能让自己很快的连线。

因为你不懂吸引力法则，你没有修炼的话，你的人生是没有自主权的。

首先在情绪上是没有自主权的，你一看到有什么你不爽的、不顺眼的东西你就掉线了，那你说你有什么情绪自主权呢？你说你希望自己常常感觉好，并且越来越好；你说你要爱自己的呀！你一看到什么稍微不爽不顺你就掉线了，你对你的情绪没有自主权，对爱自己没有自主权。

一个正确的态度是你面对你自己的掉线，你的反应应该是这样：从容（哦！我掉了呀！那就重新连上吧）就是一种的云淡风轻的样子。这里边没有抗拒、没有逃离、没有着急。就是很简单的发现自己掉了，那就重新连上就行了。

正确的态度就应该是从容，不抗拒，不着急，不逃离。这就没有掉入陷阱。