我的日常新计划

近视眼也散光老花了，离退休还远着的我有点儿担心。为了确保用眼安全，我要制定新的日常工作计划。

1、早上睡醒，花5——10分钟编辑一篇文章。可以刷会儿抖音，但是不能超过半个小时。

2、上午读一会儿书，养精蓄锐，上好两节课。

3、下午休息一下，再做一些力所能及的工作，比如花一个小时整理简书文章。

4、晚自习时候，散散步，做一些力所能及的家务，比如洗衣服。

5、睡觉的时候，做学习强国，看手机的时间也不能超过半个小时。

白天减少看手机的时间，保证眼睛不那么疲劳。身体健康很重要，眼睛健康更重要。为了眼睛健康，从今天开始，按计划行事。