教练日记三：自我认同

主题：自我认同

会谈目标：认同自己的职业

时间：2020年5月1日晚7：30—9：00。

会谈前：

我的困惑是对自己的职业认知不足，浮躁焦虑，感觉自己不能全身心投入工作，同时感觉入不敷出。

会谈后：

1.以上困惑消失，因为我可以站在更高的高度去建设“小而美学校”，这是一件非常有意义的事，可行可操作，只是自己对这件事的意义没有理解透彻，为此事的努力还停留在表面，不够深入细致，下一步我将全力以赴地建设小而美学校。

2.浮躁焦虑是因为我没有“专注于做一件事”，无事生非，做自己不喜欢的事情就会胡思乱想。在追梦的过程中都会遇到杂音、阻碍，从而引起焦虑。此时，我应该想清楚——自己该做什么？当我知道我应该坚守我的“四个不停”，坚守我的办学愿景时，那种对教育职业的认同感，对自我的认知一下子让我清醒了许多，轻松了许多，浮躁焦虑心也慢慢沉淀下来，安静下来。当我在羡慕别人时，也有人正在羡慕我们，与其贪得无厌的浮躁不如脚踏实地地干好本职工作。最重要的人是身边的人，最重要的事是手头上的事，对我来说，这才是最有意义的。

3.“内心的富足才是最重要的财富”，一个成功的人，往往不是为了财富而拥有财富的，他们都有一个共同的特征——专注于一件事。当我们把专注的事情做的精致时，其他的自然也就来了。专注于一件事，也就是深爱这件事，也就会身心陶醉其中，自然内心富足，这才是一个人最重要的财富。

和嵇教练的这次会谈，让我再一次审视自己，认识自己。我想我明白了我是谁，我从哪里来，我要做什么？

  除了长江，还有黄河，流向和拐弯都不一样；除了牡丹，还有百合，颜色和芳香也不一样。和自然在一起，走出自己的风景就好！感恩嵇教练！