教练报告 对于生气的引导

1、教练背景

文字教练

这个朋友被诊断双相情感障碍

处理不好关系

新到东莞入职体检 遇到人际关系问题

2、教练过程

简要介绍教练过程，但要清晰反应怎么开始、怎么深入、怎么结束，包括过程中怎么跟、怎么带、怎么破、怎么立)

开始是她找我，我问她发生了什么，她叙述了故事。也只是像朋友一样聊一聊，深入是看到她说害怕和生气，看到她的情绪，让她表达情绪。结束她笑了，让他九月份来参加体验课。过程中一直在跟，偶尔在带，有时候在讲道理，让她看到她生自己的气，生他们的气背后是害怕别人评价自己。

3、被教练者的反馈

总体感受、做得好的地方和需要改善的地方

总体感觉做的好的地方，没有加入道德评判，没用自己的对错去框对方，和可能是我最近对自己没那么多教条化的要求和评判吧，不在那么总去挑自己的问题了，放松一些了，也就不去在教练在去挑对方问题去纠正了。做的好的地方，我先问她是不是自己住，可以大声么，发现不能做愤怒惊喜，用了安静的方式表达愤怒，用我很生气造句。需要改善的地方，我也害怕把对方情绪引起来，对方不在我身边处理不了。所以也不敢深入。

从教练状态、教练技巧、教练效果三个方面打分并给出具体反馈

状态：还不错。

技巧：用了造句。

效果：还可以。

她的