关于每日瑜伽13天理疗修复小班课

专为初学者设置的瑜伽理疗教学内容，课程内容涵盖腰椎、肩颈、脊柱、腿部、手臂、宽&骨盆、综合问题的讲解，用瑜伽的方式从根源解放疼痛，让你远离肩颈要被疼痛，改善身体亚健康。