今天没思路

2017-05-11  本文已影响0人  玄子遇见最美的自己

今天的晨读分享书籍《最重要的两小时》!

仅凭记忆和自己的理解试下,能复述多少呢?

分为三大点内容:

1:先做重要事情。

这样会有充足的时间思考和处理各种状况。

这个对付拖延症是最好的办法。所以,得在脑海里先排序,哪些事情重要哪些不太重要,一定试着先把重要事情放在最前面完成!

2:管理好情绪。

在状态最佳时处理事情,才会高效!当情绪不对时,说明能量不够,我们可以先缓缓,找点其它较轻松的事情先过度一下。

3:天了噜!!!想不起来了!呜呜呜

晨读感言到此结束了。我再回去看一遍,加深理解。

晨读应掌握的关键词:抉择点、梳理、心理能量、高效时段。

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