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《墨菲定律》第六章
第五节：曼狄诺定律～不懂社交技巧？那就微笑吧！

“曼狄诺定律”又称“微笑定律”，是由美国作家奥格·曼狄诺提出的。

这条定律的内涵只有一句话：微笑可以换取黄金。

微笑是世界上最美的行为语言，虽然无声，但最能打动人；微笑是人际关系中最佳的“润滑剂”，无须解释，就能拉近人们之间的心理距离。

人们在微笑时，全身的肌肉处于最松弛的状态，而且心理状态也相对稳定，因此，微笑是一种“最正面的情绪表达方式”。这种正面情绪会通过“无形的沟通之桥”传给对方，自然而然两个人之间的气氛会变得和谐。

微笑的精髓不在于技巧，而在于真诚，“皮笑肉不笑”的虚情假意只会让人反感。有人说，如果不懂社交技巧，那就表现你的真诚，怎么表现真诚？真诚地微笑吧！

要知道～任何人都不会轻易拒绝一个流露真诚笑意的人。

论语

3.三只青蛙

工作～电话联络客户 整理专业知识

学习～阅读  冥想  反思

生活～脱单目标执行 吃瘦坚持原则

吃瘦进行中

反思：

1：家里蹲的日子，开启学习模式，拿到叶老师赠与我的《高能2022》这本记录笔记时，静下来心看到“520目标管理法”，感觉自己一直按照叶老师的方法在执行～

人生有方向，工作有重点，生活有节奏

只关注了大的方向和目标，没有真正落实的详细的步骤去落地执行，比如：列25个目标，然后选中5个需要持续关注的，只保留当下的选择结果，对这5个核心目标进行排序，分解，每日打卡，每周回顾，总结执行经验，不断“精进”……

知道自己的弱点在于不太细心，不关注细节，为啥一直很难去改正这一点？总觉得有很多事情要去忙，静不下心去做这些看似微不足道的事，今天既然认识到了，就开始改正吧！

2：今天跟老妈说了一句“对不起”，原因在于我在听客户语音的时候，老妈看着抖音好玩的东西跟我分享，我当时的态度有点不耐烦，而当即意识到这一点不对，过了一会儿跟老妈说对不起！之前的自己肯定不会有这个举动，感觉妈咪有点烦……关于这一点，我是有了新的进步和意识了！

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