微习惯制定

一天内的事情：
早晨读首诗
晚上唱首歌
给自己或他人讲个笑话
笑一笑
大声笑一笑
想一个问题，并给出答案：大丈夫，何以立足于天地
一天不抱怨
总结一下 一天做了几个