控制情绪，自我疏导，达成目标

这个世界上什么样的人都有，就如同森林中什么样的鸟都有，这就是世界的多样性。

有些人是自己喜欢的，有些人是自己不太喜欢的，无论喜欢与否他们都存在着，并且有存在的理由和意义。

自己需要做的就是站在自己的位置上，做好该做的事情，对事不对人。

“对事不对人”这话说起来容易，做起来难，总结三步，帮助自己控制情绪、自我疏导、达成目标。

01 控制情绪

人是感情动物，很难在做事的时候完全不掺杂自己的感情，只能是尽量的克制，并学会自我疏导。

02 自我疏导

与各种各样的人接触，要学会做自我心理疏导，及时的疏通和释放不良的情绪，让自己平静下来，继续专注自己的事情，不去做过度的忧虑和思考。

03 达成目标

不断地去明确自己的目标是什么？只要将自己的目标达成了，不要在乎他人的态度和言语，这些都不重要，重要的事达成目标。

坚持这样做，长期下来，就能够控制自己的情绪，和各种各样的人打交道，实现自己的既定目标。

成为情绪稳定，对事不对人，攻坚克难的高手。