冥想练习

我也想早睡早起啊，可是早睡睡不着啊。

早晨5点多的飞机，加上离机场30分钟的车程，关键是喜欢早早去等，而不是慌慌张张的刚好的时间，然后就等于没有睡着，眼睛累了，情绪太活跃了，以为躺在床上好久了，其实不过才半小时，就这样闭目养神了一会，再睁眼，如此反复，都不知道，是否有睡着的时间。

希望在飞机上能够睡着吧。

一次失败的练习？