day120 语言沟通

曾经读过《非暴力沟通》一书，语言本就是沟通的工具，能否利用得好，进行有效的沟通是一门艺术。

我很早就意识自己在重复父亲语言的频率，而且每每到使用攻击性语言攻击完别人去内疚，变成恶性循环。对于他人的攻击也是极其敏感，后来发现攻击似乎是反向的防御，但他人未必觉得。而被攻击之时也未必看见对方的恐惧，而多数感受对方的恶意。

把心里面的想法表达出来，变成一种彼此都舒服的语言，再被对方接收，达到自己想达到的目的是一种很理想的状态，但很多时候语言就是无所谓的溜出来了，像一场无序的游戏，全凭感觉，全凭运气，就在这一米阳光之下随便的出入，有时候像小雨，而很多时像利剑，躲不及避不开。所以我想真的沟通时更愿意写下来，即便有情绪也会柔软很多。

看文字还是会舒服很多，节奏慢一拍，需要考虑多一点，