醒来

情绪：委屈～

事件：全心全意、真心真意为朋友好的心，但语气、语调是指责的模式，朋友同样用对抗的模式说，这大半夜的小点声，语气语调同样带着指责。

感受：伤心、难过、委屈

期待：期待朋友看到我的发心，期待朋友看到我为她的着急，期待她懂我对她的好

渴望：渴望她说我知道你是为我好，但我不喜欢你这种方式，如果你一直在学习心理学和佛学，这是你最需要突破的卡点，渴望她包容我的脾气，渴望她真正的支持我改变，而不是指责和这种方式回馈。

如果我这样的方式不对，你这样的方式就对吗？对错伤害的是感情，心才是我最在乎的状态，我真的伤心了，但我会改变自己，不为任何人，只为成长过后的欢喜！