吃多了就要动

这几天过节，天天有好吃的，饭局也多，感觉自己都没食欲了，于是就想着今天一定要动一动，锻炼下，不然真的是要胖好几斤！特别是看到跑团小伙伴天天发跑步打卡记录，心里有点小着急，不能这么吃下去呀！

所以今天就去健身房撸铁了，主要锻炼了肩膀，然后练了几组引体向上，然后就放心地又去吃了大餐，晚上还吃了炸鸡，真的是没有白锻炼啊！