秒睡,是怎样一种体验?
身边很多朋友都谈起自己有睡眠问题,失眠、入睡难、易醒……
我是一个睡眠很好的人,入睡秒睡,睡眠深。更巧的是,我还有个秒睡的老公。下面和大家谈谈,秒睡是种怎样的人生体验。
1.秒睡,到底有多快?
上大学的时候,熄灯以后大家都会躺在床上聊天,谈谈星座,聊聊八卦。上一秒我还和大家侃侃而谈,下一秒就睡着了。舍友问话就不回答了。于是第二天早上就会被嫌弃的说:上一秒还在说话,下一秒就睡着了。
在家里也是这样,刚刚还和武先生聊天,下一秒就睡着了。这有时候让他很无奈,感觉不重视和他的对话。
哄闺女睡觉的时候,我经常是先睡着了,然后半夜醒来,闺女冻得冰凉,赶紧给她盖被子。现在她大点了,知道我一闭眼就要睡着,于是一看见我上眼皮接触下眼皮,她就赶紧喊:妈妈别睡!然后冲过来,把我眼睛搬开。佛高一尺道高一丈。我最近练就了睁着眼睡觉的技能,虽然我以前睡觉眼睛也闭不严。
我经常早上醒来,回忆昨晚躺下以后的那段时间的记忆都是空白的,因为我几乎看一眼表,哦,几点几点了,睡吧,就睡着了。
2.秒睡的人有这几个特点
秒睡的人最大的特点当然是秒睡,不多说了,下面说说其他几个特点。
随时随地睡。我坐汽车经常睡着。从康保到张北,睡一觉,醒来一看到张北了,然后接着睡,一觉又到张家口了。武先生坐车的时候想让我和他说话,但是我基本上全程都在睡觉,有时候头撞在玻璃上,醒来揉揉头继续睡。
我的名言是:给我后背一个支点,我就能睡到天昏地暗。
可以早睡,也可以熬夜。你和我说,咱们今天早睡吧,好,马上上床睡觉。要是说需要加班或者熬夜聊天、看电影,也OK,绝对不犯困。玩到半截儿,说睡吧,立马切换睡眠模式。
变换陌生环境、陌生的床,照样睡。有段时间和领导出差,去陌生的地方,住宾馆,照样是秒睡,只要确认门关好了。
半夜醒来,还能迅速入睡。怀孕以后,一晚会去两三次厕所,回来以后马上入睡。生了宝宝,半夜喂奶,给宝宝盖被子,都是完事儿马上睡着。
复杂环境下,能睡着。一般旁边有人看电视,小朋友跑来跑去玩,有别的噪音,都不影响我睡觉。坐火车,那么嘈杂的环境,我也能睡着。睡觉会让你觉得坐车时间很短。
不会有失眠问题。这可能是最幸运、最幸福的事儿。人生最幸福的事儿,莫过于吃得下,睡得着,笑得开。我几乎没有失眠的经历,偶尔考试前有点儿小失眠,也是屈指可数的几次。听别人聊起失眠的痛苦,真的很替他们难受。
3.珍惜身边秒睡的人
武先生睡觉也是秒睡,而且鼾声如雷。每次出差,都被嫌弃,没有人和他同屋。
没宝宝的时候,一到周末,我们看电视到很晚,第二天睡到10点才起床,下午经常睡一下午。有了宝宝以后,就没有那种好日子了。往往是他抱着宝宝哄睡,我早就睡着了。或者是我哄宝宝睡觉,他呼噜声就起来了。
以前和他说他打呼噜,他不信,我就拿手机给录下来,他很吃惊自己能发出那么大声音。有段时间他减肥了,我说:最近感觉你呼噜声小了呢,几乎听不见了。他说,你别逗我了,今天我午睡,打呼噜把自己震醒了都。
我们俩经常抢谁上床快,我每次看他洗完锅准备上床了,我就飞快的爬上床,然后俩人哈哈大笑。不知道为什么,我每次都收拾这,收拾那,总是输。
秒睡的人,都是内心单纯的人,珍惜你身边秒睡的人吧,因为,毕竟在这个错综复杂的世界里,像他们这样没心没肺的人已经不多了。