2020-12-18晨间日记

今天是什么日子

起床：06:40

就寝：02:00

天气：晴朗有风

心情：平静有瞬间忧郁

纪念日：与孩子步行饶了半个城，带他去看我发现的小地方，孩子称它为“石头园”。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：通过摩托理论考，阅读，健身，学艺。

本月重要成果：重启健身，输出。

今日三只青蛙/番茄钟

❶慢跑六公里⁺，用双脚寻找摩托现场考场地。瑜伽30分钟。

❷计时穿烧烤时间，提速练习。

❸孩子放学前阅读并输出笔记。

成功日志-记录三五件有收获的事务

❶尝试用书里的知识与孩子对话，效果确实比我大吼大叫有用。

❷带孩子去看石头，孩子看到很多很多的大石头很高兴。让我欣慰的是，不管我说路途多遥远，他都坚持说要去看我发现的小美好。而令我瞬间愉悦的普通风景，也能成为令孩子愉悦的风景，这种感觉很美妙。

❸带他走在夜灯下，灯光映出我们无数个影子，我们看着旁边背后排成的一排排大小影子开心的追逐着。宝贝说为什么我们这么多影子？我说灯光多，我想有知识的人应该会用物理学回答他，可我知识浅薄。我只会告诉他:“宝贝，我们不孤单，那么多影子陪我玩！”这一切，孩子也开心。

❹帮大嫂烤烧烤，终于没那么紧张了，还记住了价格。只要多加练习就可以很熟练的帮忙了。

❺做了2020复盘和2021规划的草稿。

❻带孩子来广场溜冰，速度终于快了一点，有一天我也要奖励自己买一双。

财务检视:

必要的:宝贝早点花费3.5元。

可节约的:17元。

总消费:20.5元。

人际互动:

❶阿猪买烧烤。

❷啊花发微信问我手机价格问题。

开卷有益-学习/读书/听书

❶阅读《这样和孩子定规矩，孩子最不会抵触》。

❷听若辰老师的复盘课和规划课。

健康与饮食

今日锻炼：无。

今日饮食：

早间:花菜，白菜，排骨胡萝卜，黄瓜蛋汤。

晚间:花菜，排骨胡萝卜，白菜，搜狗土豆丁。

午间无法控制的吃了各种小零食。尤其垃圾食品土豆丝片。嘴馋是因为身体里糖分太高吧，要多喝水。

好习惯打卡

阅读输出。