易效能5月13-5月19日周检视

本周八大关注完成情况:

一、健康:

1、早起目标：5：30  早睡目标：22：00

完成情况：早起逐步达到5：30（达成）

早睡：23：10分左右睡觉

2、运动目标：每周不低于3次跑步

完成情况：完成2次

二、家庭:

1、目标：每周打电话给自己父母不低于3次，每周关心哥哥不低3次

父母完成2次，哥哥完成1次

每天和老婆视频聊天一次，关心对方饮食和睡眠

完成情况：完成1次

岳父岳母：每天关心一次，肯定对方一次

完成情况：完成3次

2、孩子教育方面

努力造人

三、事业

事业目标：3万现金流，包租50套房子

完成情况：项目已经找好，等待交房，找资金，找合伙人

工作目标：调查国贸市场分租情况，亲自去住，去感受住户的情况

完成情况：现在只是电话调查，还没有去看房

四、财富:

计划把每月的整理账务改成每周来执行

5月记账到今日，每天都有执行核对余额是否正确的习惯，并且对不正确的记账账户进行了及时修改，目前账务是正确的，并且在信用卡账单日，进行了账户花费图表查看，发现了自己花销在哪些地方，非常的简便省时。

五、成长：

1、给自己要求隔一天就要跑步

2.每天2小时的看书学习，还没有形成习惯

3.戒烟3天

4.每天收拾一些房间里一些小物件

六、休闲：

目标：周日休闲一天

七、社交:

目标：找到学习死党、每周和3个老朋友联系

完成情况：和死党密切的互动，相互鼓励，相互支持，相持加持力量

老朋友：联系2个

八、效能:

目标：2.0践行小组前3

完成情况：达标

本周需要提升的地方:

1、精力平衡：除了早睡早起，跑步，加上冥想和瑜伽

2、番茄钟和晨间日记还未学习

3、精进读书

下周三只青蛙:

1、为3.0重新设置目标

2、在国贸分租市场去看房，了解住户的需求

3、去深圳办理分期通