Yoga writing 007成长营1期

【第22灵茜·汤圆】清晨,我选择这样过

2018-04-19  本文已影响24人  fbbc72588ce0

清晨,我选择这样过

一个美好的数字6:20

一个志同道合的伙伴

一套适合自己的训练

一杯营养均衡素食粥

一本开启智慧的心经

观自在,慢慢起修,慢慢观想,走路也好,做事也好,随时不离心中自我观照。

火候到了,起心动念,时时明白,个个清楚,来的时候不欢迎,念头就跑掉了,去的时候不追求,不理它何处消失,如果观行渐深,观到妄心杂念,既不来也不去,正好,一段空灵,得“初住”休息之境。

【第22灵茜·汤圆】清晨,我选择这样过
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