时不时要找个出气筒

    疫情以来，一直没有出去吃饭聚餐。

    今天下班后想直接走了，一个同事发个微信，我改变立马回家的主意，跟他说一起吃个饭。

    正好周末因招一个人费了我好多心力，这一天状态也不佳。

    这段时间以来，一直在专注做一件事情，感觉一直压着我，我就是想出去聊会天，吐个槽，出个气。

    一股脑把我所有的焦虑和压力都说了一遍，轻松了好些。

    又喝了几大碗鸡汤，同事说这下舒服了吧，苦水吐完了，营养的鸡汤也喝够了，是不是该听听我想说什么了？

    我才看着她说，好啊，你说，她巴拉巴拉说了一堆。

    比如，本来计划要出去旅游的，现在好了，又疫情了，不能出去了。

    单位本来先给她升职的，结果领导说疫情效益不好，暂停提岗调薪，这事让他郁闷了很久。不过他很喜欢自己的工作，工作是没有停。

    两个人说完了，两个都感觉轻松多了，一看表到回家的点了，收拾回家。

    回家路上，朋友发来消息说，好久没有这样畅快淋漓地聊天了，感觉轻松了很多，看来还是不定时得要聚聚，跟你唠叨下。

    我说是，不愉快的，痛苦的，真正的朋友会替你分担；

    开心的，愉快的，分享之后就是两份快乐。

    想起来自己买的一堆心理学的书，还没有开封看过，后面制定阅读计划，每天读一点，每年读一些。

    从内解脱自己，向外输送更多的正能量。