感恩日记--DAY016

D016  2020.11.17  感恩已有，真爱自己。

青海西宁，星期二

天气：小雪

情绪：生气

入睡：11:30

起床：7:30

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1、写历史学作业；

2、看R语言；

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天很生气，早上老公送我去学校的路上，我们谈起怀孕的事情，我的意思是把身体养好以后在怀，他想立马就怀孕，当时我们就吵起来了，我非常生气，气他不为孩子以及我的身体着想。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

老公：感恩老公给我做可口的饭菜；

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：看R语言、写作业。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

恋雪宝宝