叶子自律成长营-Day3

今日打卡

1.阅读《微习惯》第五章

✅完成，喜马拉雅语音完成。

可能还没习惯语音听的方式，没有用眼睛看的记忆深刻。我就想说坚持去做好的微习惯，慢慢来，就是一场复利效应的转变。

2.运动半小时以上，或步行6000+步

✅健身房1.5小时，贴墙24分钟

3.问身边的朋友，他们对我的印象

✅哈哈哈，朋友们很有爱，开朗的，漂亮的，可爱的，习惯碎碎念，迁就朋友的，真诚的，好人，提升自我的。怎么说来着，你是你身边联系交流最频繁的五个人的平均。

4.今日目标：轻课语法课一节

✅ 完成了，感受到大脑对我的抗拒了，摸摸头，明天继续。

今天还是元气满满的一天哦~